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Unser Körper ist nicht nur unser Fortbewegungsmittel. Nein, er wäre auch ein ganz wichtiger Richtungsweiser, wenn wir doch nur öfter auf ihn hören würden. Ich bin überzeugt, dass unser Körper eine ganz eigene Intelligenz besitzt - er ist quasi ein eigenes kleines Universum, eine eigene Welt, welche voller Wunder und vor allem ganz vielen Informationen steckt. In diesem Podcast erzähle ich dir, wie ich immer mehr lerne die Impulse und Signale meines Körpers zu verstehen. Indem ich ruhig werde kann ich immer schneller spüren, was sich für ihn richtig anfühlt und was nicht. Wenn es dann doch mal irgendwo schmerzt...

Ich bin ein fröhlicher, offener und kreativer Macher-Typ und liebe das Leben mit all seinen Facetten. Doch dies war nicht immer so. An meine Jugend und an mein frühes Erwachsensein erinnere ich mich nur noch schleierhaft. Rückblickend wirkt es so, als ob ich nicht ganz in meinem Körper war, als ob ich neben mir stand und mich überhaupt nicht spürte. Immer wieder ging ich weit über meine körperlichen Grenzen hinaus und dies einzig und allein um es allen anderen Recht zu machen, um zu gefallen und dazu zu gehören. Dieser innere Antrieb "perfekt" zu sein führte mich in einige Sackgassen....

Nach langer Zeit fasse ich nun den Mut und veröffentliche die erste Episode des Young Spirits Podcast. Hier werde ich nun mehr oder weniger regelmässig über meine Erfahrungen mit Thema Spiritualität, von meinen Ausbildungen und aktuellen Themen berichten. Ausserdem erwarten dich spannende junge Menschen, die alle auf ihre ganz eigene Art und Weise ihrem Herzen folgen und von daher das Prädikat «Young Spirit» verdienen: junge, weise Menschen, die treu ihrem Herzen folgen und so ihre Spiritualität, also ihre Einzigartigkeit auf ihre Art und Weise leben. Zudem erfährst du in dieser Folge was es mit dem Namen «Young Spirit» überhaupt auf...