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Den Anstoss für diese Episode gab mir ein Gespräch mit einem Mami. Sie sagte gleich zu Beginn zu mir: «Ich bin seit 14 Jahren Mami. Seit 14 Jahren ist mein Bankkonto leer. Aber mir geht es super. Ich kümmere mich um unsere Kinder, unseren Haushalt, unseren Garten und vor allem konnte ich mich in den letzten Jahren auch gut um mich kümmern.»

Wow! In mir hat sich sofort ein wohliges Gefühl ausgebreitet und ich habe ihr klares JA zu sich selbst gut gespürt. Sie hat es ausgestrahlt...

Wer entscheidet eigentlich, ob wir wertvoll sind? Wer entscheidet eigentlich, ob wir viel...

Letzte Woche sass ich bei herrlichem Sonnenschein auf der Terrasse meiner Eltern, denn dort hatte es noch schön Abendsonne. Ich arbeitete an einem Workbook für meine Kursteilnehmer als meine Mutter später dazu kam. Wir kamen ins Gespräch über meine Arbeit und sie sagte zu mir: «Cornelia, viele Leute sprechen mich an und fragen, was du denn genau anbietest und wie du arbeitest. Ich sage dann jeweils, dass ich das eigentlich auch nicht so genau erklären kann.»

Dies war kein Schock für mich, denn es fällt ja auch mir schwer, meine Arbeit in einem Satz zu erklären. Mir ist schon lange...

Seit einigen Jahren prägen spezielle Tierbegegnungen meinen Weg. Immer dann, wenn spezielle Krafttiere in mein Leben treten und ich diese bewusst wahrnehme, warten Botschaften und wichtige Impulse auf mich. In dieser Episode erzähle ich dir von der grundsätzlichen Bedeutung von Krafttieren, von persönlichen, aussergewöhnlichen Tierbegegnungen in den letzten Jahren und wie passend und weiterbringend ihre entsprechenden Botschaften für mich waren. Oder wie auch du z.B. mit Krafttier-Orakelkarten immer wieder spannende Impulse abholen oder mit Krafttieren meditieren kannst. Gerne gebe ich dir auch ein paar Ideen mit, wie auch Kinder mit den Krafttieren Kraft tanken und Selbstvertrauen stärken können. Du wirst...

Meine Haare sind mir heute sehr wichtig. Doch es war nicht immer angenehm mit den auffallenden, manchmal eigensinnigen Locken zu Leben und es gab eine Zeit, da wären mir alle anderen Haarvarianten lieber gewesen. Nach der Pubertätskrise kam die Liebe zu meinen Locken immer mehr zurück und heute weiss ich, dass meine Haare so viel meiner Innenwelt widerspiegeln und auch für meine Arbeit als Mittlerin zwischen den Welten wichtig sind. In meiner Medialitätsausbildung haben wir auch mal unsere Haare genauer unter die Lupe genommen, oder besser gesagt, ihren grossen Stellenwert in der Arbeit mit feinstofflichen Energien. Das bewusste, achtsame Haareschneiden...

Seit einigen Jahren gestalte ich die Rauhnächte, also die 12 Tage und Nächte zwischen den Jahren, ganz bewusst für mich. Das Zelebrieren der Rauhnächte hat eine uralte Tradition und kann uns Hinweise und Impulse für das neue Jahr bringen. Ausserdem ist es wie das Aufbereiten des Ackers - für ein achtsames und zufriedenes neues Jahr. Ich nehme mir bewusst Zeit genau hinzuhören, zu lauschen und mir einige Notizen zu machen. Denn jede Rauhnacht steht für einen kommenden Mondmonat im neuen Jahr. So steht die erste Rauhnacht für den ersten Mondmonat, die zweite Rauhnacht für den zweiten Mondmonat, usw. Erfahre in...

Eine Mail flattert in mein Postfach und Larissa von deine-aura-sehen.ch meldet sich bei mir. Sie müsse sich bei mir melden - eine gemeinsame Bekannte hat ihr von meinem Podcast erzählt und ihr gesagt, sie würde wunderbar als Gast hier rein passen. Und wie sie das tut! Ich blicke auf einen zauberhaften, herzhaft lustigen und weiterbringenden Nachmittag zurück. An dem wir nicht nur Tränen gelacht und Tee getrunken haben, sondern eine wertvolle Podcast-Episode für dich rund um das Thema Aura aufgenommen haben. Larissa war eine Musterschülerin, übersprang eine Klasse und interessierte sich beruflich vor allem für Statistiken. Sie war kurz davor...

Als ich vor 3.5 Jahren an den ätherischen Ölen von doTERRA geschnuppert habe, war es um mich geschehen. Seither sind diese kraftvollen Helfer aus der Natur meine Hausapotheke, meine emotionale Stütze, wertvolles energetisches Instrument und meine treuen Begleiter bei meiner Meditationspraxis. Für ganzheitliche Gesundheit müssen wir in Balance sein. Und genau das ist das Ziel von ätherischen Ölen: unseren Körper und unseren Geist in Balance und Harmonie zu bringen. Die Duftmoleküle der ätherischen Öle können uns beim Wandel und Lösen von Emotionen stark unterstützen und führen zu innerer Ausgeglichenheit. Zudem helfen sie uns beim Stärken eines neuen, selbstbewussten und positiven...

Ich blicke auf eine bewegte, arbeitsintensive und lernreiche Zeit zurück. Ich bin tief getaucht, habe meine Spur aus den Augen verloren und dafür einen hohen Preis bezahlt. Mein Körper rebellierte und teilte mir deutsch und deutlich mit, dass dies so mit uns nicht weitergehen kann. In dieser Podcast-Episode erzähle ich dir von dieser holprigen Phase, wie kostbar diese Lernfelder sind und was eine Spinne mit meiner Rettung aus dieser Lage zu tun hat. Ich zeige dir, dass ich nach Jahren des achtsamen und spirituellen Weges nicht von solchen Momenten und Lernerfahrungen ausgeschlossen bin. Nein, ich bin (genau wie du) eine...

Wie landet eine Schweizerin mit einem italienischen Nachnamen als Guide auf einer Rentierfarm oder als Elfe beim Nikolaus in finnisch Lappland? «Ich kann kein Italienisch, aber ich wollte bereits als Teenie diese lustige finnische Sprache lernen, die insgesamt nur 5 Millionen Menschen können.» Und so folgte Anja Degiampietro diesem inneren Ruf nach dem hohen Norden und verbrachte mit 17 Jahren ein Austauschjahr in Finnland. Ein Gefühl von Heimat erwachte in ihr und liess sie nie mehr los. Nachdem Anja viele Länder bereist und in zig Destinationen gearbeitet hat, ist sie heute sesshaft und ruhig geworden. Sie hat sich in finnisch...

Ergänzend zur Podcast-Episode #3 habe ich dir hier kurzerhand eine kleine, aber feine Meditation aufgenommen. Setze oder lege dich gemütlich hin und spüre Atemzug für Atemzug deinen Körper von Kopf bis Fuss.

Tief durchatmen, sich richtig spüren und so zu tiefer Entspannung und einem wohligen Gefühl finden. Wie wär's wenn du mit dieser Meditation jeweils in den Tag startest und so bereits morgens ganz achtsam unterwegs bist. Oder vielleicht hilft dir diese Meditation auch abends, um noch schneller in einen entspannten Schlaf zu finden.

Viel Freude und gute Erholung damit!